{"id":5025,"date":"2024-05-03T14:40:35","date_gmt":"2024-05-03T12:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/?p=5025"},"modified":"2026-03-04T13:47:02","modified_gmt":"2026-03-04T12:47:02","slug":"kellersauna-gestalten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/sauna\/kellersauna-gestalten\/","title":{"rendered":"Kellersauna planen und gestalten \u2013 so geht\u2019s!"},"content":{"rendered":"
[vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1725631333081{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Eine private Wellnessoase im eigenen Zuhause \u2013 wer hat nicht schon einmal davon getr\u00e4umt? Mit einer Kellersauna kannst du dir diesen Traum erf\u00fcllen. Allerdings gibt es bei der Planung und dem Einbau einige Dinge zu beachten, damit dein Wellnesstempel schimmelfrei und langfristig sch\u00f6n bleibt.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row][vc_column css=“.vc_custom_1716372994469{border-top-width: 10px !important;border-bottom-width: 10px !important;}“][vc_separator color=“custom“ border_width=“2″ el_width=“80″ accent_color=“#3fa535″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=““]\n

Wellnessreich planen: Was ist zu beachten, wenn ich eine Sauna im Keller einbauen m\u00f6chte?<\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633445886{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

1. Die richtigen R\u00e4umlichkeiten f\u00fcr deine Sauna<\/h3>\n

Bevor du dich f\u00fcr eine Sauna<\/a> im Keller entscheidest, ist nat\u00fcrlich erst einmal zu kl\u00e4ren, wie viel Platz du hast und wie gro\u00df deine Innensauna<\/a> sein soll. Selbst f\u00fcr die kleinsten Saunamodelle solltest du etwa 15 m\u00b2 Grundfl\u00e4che einplanen, da Abst\u00e4nde eingehalten und Elektrik verstaut werden m\u00fcssen. Auch die Deckenh\u00f6he muss beachtet werden, da hier, wie auch zu den W\u00e4nden, ein Mindestabstand von 10 cm nicht unterschritten werden sollte. Eine Sauna allein macht aber noch keinen Wellnesstempel. Plane also am besten zus\u00e4tzlichen Platz ein, um einen Ruheraum einzurichten. Wie du diesen gem\u00fctlich gestaltest, erkl\u00e4ren wir dir sp\u00e4ter im Beitrag.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8978″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633189525{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

F\u00fcr eine Massivholzsauna oder eine Systemsauna wird in dem Raum, in dem du sie aufstellen m\u00f6chtest, in der Regel ein Starkstromanschluss ben\u00f6tigt, um den Saunaofen zu betreiben. Der Anschluss muss aus Sicherheitsgr\u00fcnden von einem Elektriker durchgef\u00fchrt werden. Sollte kein Starkstromanschluss vorhanden sein, kann eine 230-Volt-Sauna<\/a> oder eine Infrarotkabine<\/a> das Richtige f\u00fcr dich sein. F\u00fcr den Betrieb dieser beiden Saunatypen reicht ein standardm\u00e4\u00dfiger Hausstromanschluss aus. Ein weiterer Vorteil dieser Saunen ist au\u00dferdem eine hohe Energieeffizienz und niedrigere Betriebskosten. Auch ein Wasseranschluss sollte vorhanden sein, denn zum Saunieren geh\u00f6rt auch die Erfrischung danach. Diese sollte am besten mit kaltem Wasser erfolgen. Auch ein Zugang nach drau\u00dfen kann \u2013 besonders im Winter \u2013 zur Abk\u00fchlung genutzt werden. Ein Raum, den du auch als Ruhebereich nach dem Saunieren nutzen m\u00f6chtest, sollte beheizbar sein, sodass man sich dort gut aufhalten und entspannen kann.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=“.vc_custom_1725635596388{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

2. D\u00e4mmung und Bel\u00fcftung der Kellerr\u00e4ume f\u00fcr die Sauna<\/h3>\n

Abgesehen vom n\u00f6tigen Platz ist es essenziell, im Raum die n\u00f6tigen Gegebenheiten f\u00fcr eine Sauna zu schaffen. Die Sauna f\u00fchrt zu einer hohen Temperatur und Luftfeuchtigkeit, weshalb die umliegenden R\u00e4umlichkeiten besondere Anforderungen erf\u00fcllen m\u00fcssen, damit sich kein Schimmel bilden kann.<\/p>\n

Nicht nur der Saunaraum selbst, sondern auch die umliegenden Kellerr\u00e4ume m\u00fcssen korrekt und vollst\u00e4ndig ged\u00e4mmt sein. Ansonsten kann die Feuchtigkeit in der Luft an den kalten W\u00e4nden kondensieren, was zu Schimmel f\u00fchren und im schlimmsten Fall auch die Bausubstanz angreifen kann. Es m\u00fcssen nicht nur die W\u00e4nde, sondern auch die Decke und der Boden ged\u00e4mmt werden. Die gesamten R\u00e4umlichkeiten ben\u00f6tigen eine l\u00fcckenlose Dampfsperre. Es empfiehlt sich, solche Arbeiten von einem Fachmann ausf\u00fchren zu lassen, da bereits kleine Fehler oder L\u00fccken dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass W\u00e4rmebr\u00fccken entstehen und Feuchtigkeit in die W\u00e4nde eindringen kann. Zus\u00e4tzlich zur D\u00e4mmung ist au\u00dferdem eine ausreichende Bel\u00fcftung des Saunabereiches<\/a> notwendig. Diese kann beispielsweise \u00fcber entsprechend gro\u00dfe Fenster oder T\u00fcren nach au\u00dfen erfolgen oder aber \u00fcber eine L\u00fcftungsanlage. Die Installation einer L\u00fcftungsanlage solltest du ebenfalls einem Fachmann \u00fcberlassen, da diese genau an die Gegebenheiten und Anforderungen deines Saunabereichs angepasst werden muss. Die Beheizbarkeit der umliegenden R\u00e4umlichkeiten tr\u00e4gt neben der Gem\u00fctlichkeit auch dazu bei, dass sich kein Schimmel bilden kann.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725635557895{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

3. Die richtige Sauna f\u00fcr deine Bed\u00fcrfnisse<\/h3>\n

In unserem Shop<\/a> findest du zahlreiche verschiedene Saunatypen, da ist f\u00fcr jeden Wunsch die richtige dabei. Ob du eine leistungsstarke Sauna mit Starkstrom oder eine 230-Volt-Sauna m\u00f6chtest, mit ein bis zwei, drei oder mehr Personen saunieren oder dich in einer Infrarotkabine entspannen willst \u2013 bei uns kommt jeder Saunafan auf seine Kosten. Aus hochwertigen H\u00f6lzern gefertigt, haben unsere Saunen eine nat\u00fcrliche Optik und sind besonders langlebig sowie robust. W\u00e4hle aus zahlreichen verschiedenen Designs die Sauna, die zu dir passt.<\/p>\n

Wie w\u00e4re es zum Beispiel mit einer modernen Sauna <\/a>mit <\/a>Glasfront<\/a> f\u00fcr einen besonders edlen Look? Mach dir die Auswahl einfach: Mit einem Sauna-Sparset\u00a0erh\u00e4ltst du den Saunaofen<\/a> und die dazugeh\u00f6rige Steuerung<\/a> passend zu deiner neuen Sauna im Paket dazu. Nat\u00fcrlich kannst du auch Saunen ohne Ofen kaufen, um dir selbst deine Traumsauna zusammenzustellen. Dabei kannst du ausw\u00e4hlen zwischen klassischen finnischen Sauna\u00f6fen, Biosauna\u00f6fen, 230-Volt-Sauna\u00f6fen, die mit Hausstrom betrieben werden k\u00f6nnen, und gegebenenfalls Sauna\u00f6fen, die traditionell mit Holz befeuert werden. Viele unserer Sauna\u00f6fen sind als Set verf\u00fcgbar, sodass die passende Steuerung und Verkabelung sowie Zubeh\u00f6r bereits im Lieferumfang enthalten sind.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8983″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_raw_html css=““ el_class=“dy-reco-sauna“]JTNDZGl2JTNFJTNDJTJGZGl2JTNF[\/vc_raw_html][vc_empty_space][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633617816{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Mach\u2019s dir sch\u00f6n! \u2013 so machst du deinen Saunakeller zum Wohlf\u00fchlort<\/h2>\n

\u00a0\u201eDie Sauna ist die Apotheke der Armen.\u201c<\/p><\/blockquote>\n

Zumindest besagt das ein Sprichwort aus dem Heimatland der Sauna: Finnland. Dort ist Sauna ein grundlegender Teil des Lebensgef\u00fchls und fest in der Kultur des Landes verankert. Und zu Recht: Regelm\u00e4\u00dfiges Saunieren mit kalten G\u00fcssen ist gut f\u00fcr den Kreislauf, regt die Durchblutung an und st\u00e4rkt die Abwehrkr\u00e4fte. Aber nicht nur f\u00fcr deinen K\u00f6rper kann eine Sauna im Keller positive Auswirkungen haben, auch f\u00fcr das psychische Wohlbefinden ist Saunieren f\u00f6rderlich. Um aus deiner Kellersauna einen R\u00fcckzugsort und Entspannungsbereich zu zaubern, haben wir hier ein paar Tipps f\u00fcr dich:[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633640824{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Warme Farben und nat\u00fcrliche Materialien<\/h3>\n

Verwandle deinen Kellerraum in ein Spa, indem du die W\u00e4nde in warmen Farben streichst oder verkleidest. Verwende f\u00fcr Einrichtung und Verkleidung vornehmlich nat\u00fcrliche Materialien wie Holz, das sorgt f\u00fcr eine heimelige Atmosph\u00e4re. Achte dabei darauf, dass die verwendeten Farben und Materialien den Feuchtigkeits- und Temperaturbedingungen in deinem Saunabereich angepasst sind.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8985″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633680695{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Entspannende Beleuchtung f\u00fcr die Kellersauna<\/h3>\n

Setze in deinem Wellnessbereich auf warme, indirekte Beleuchtung, die am besten dimmbar ist. Auch Kerzen k\u00f6nnen f\u00fcr eine besondere Atmosph\u00e4re sorgen. Verzichte auf kalte, direkte Deckenbeleuchtung, da diese den Raum ungem\u00fctlich erscheinen l\u00e4sst.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8981″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633716692{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Abk\u00fchlung gef\u00e4llig?<\/h3>\n

Das Abk\u00fchlen danach geh\u00f6rt genauso zum Saunieren wie der Saunagang selbst. Toll ist, wenn du aus deinem Saunabereich direkt an die frische Luft gehen kannst, um kurz auszudampfen. Au\u00dferdem solltest du dich immer mit Wasser abk\u00fchlen, da dies um ein Vielfaches wirksamer deine K\u00f6rpertemperatur normalisiert als die Luft. Hierf\u00fcr eignet sich eine einfache kalte Dusche von etwa 12 \u00b0C. Wer es etwas ausgefallener mag, kann sich ein Tauchbecken oder ein Badefass im Saunakeller aufstellen \u2013 f\u00fcr den besonderen Frischekick nach dem Saunagang.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8980″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633761516{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Leg dich hin! \u2013 Ruheraum f\u00fcr die Sauna gestalten<\/h3>\n

Nach dem Saunieren solltest du in deinem Saunabereich die M\u00f6glichkeit haben, dich einige Zeit hinzulegen und zu entspannen, damit dein Kreislauf sich wieder normalisieren kann. Hierf\u00fcr eignen sich am besten Saunaliegen. Besonders entspannend sind solche, bei denen du dich zur\u00fccklehnen kannst, sodass die F\u00fc\u00dfe etwas h\u00f6her liegen als der Rest des K\u00f6rpers.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8977″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_row_inner content_placement=“middle“][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_column_text css=“.vc_custom_1725633815748{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]\n

Der feine Unterschied \u2013 Saunabereich dekorieren<\/h3>\n

F\u00fcr den richtigen Wohlf\u00fchlfaktor in deinem privaten Wellnesstempel rund um deine Kellersauna k\u00f6nnen kleine Details Gro\u00dfes bewirken. Ein paar R\u00e4ucherst\u00e4bchen, bunte Kissen und Decken oder andere Deko-Objekte \u2013 deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Lass entspannende Musik im Hintergrund laufen, um dein Saunaerlebnis zu vervollst\u00e4ndigen. Auch der Sauna selbst kannst du eine pers\u00f6nliche Note verleihen \u2013 mit stilvollen Liegen, Sanduhren und deinen liebsten Saunad\u00fcften. Deine Sauna soll zu einem pers\u00f6nlichen R\u00fcckzugsort werden, deshalb hat hier alles Platz, was zu deinem Wohlbefinden beitr\u00e4gt.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1\/2″][vc_single_image image=“8979″ img_size=“900×900″ css=““][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=““]\n

H\u00e4ufig gestellte Fragen (FAQ) zur Kellersauna<\/h2>\n[\/vc_column_text]\n[vc_toggle title=“Was muss ich beachten, wenn ich eine Sauna im Keller einbauen m\u00f6chte?“ css=““]F\u00fcr eine Kellersauna<\/b> brauchst du mindestens 15 m\u00b2 Grundfl\u00e4che<\/b> und eine ausreichende Deckenh\u00f6he, da rund um die Sauna ein Mindestabstand von 10 cm<\/b> zu W\u00e4nden und Decke eingehalten werden muss. Au\u00dferdem sind ein geeigneter Stromanschluss<\/b>, eine funktionierende Bel\u00fcftung<\/b> und ein guter Feuchtigkeitsschutz<\/b> entscheidend, damit du lange Freude an deiner Sauna hast.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Welches Holz eignet sich am besten f\u00fcr eine Sauna im Keller?“ css=““]F\u00fcr den Saunainnenausbau<\/b> eignen sich vor allem harzarme Holzarten wie Abachi, Espe oder Erle<\/b>, da sie sich bei Hitze nicht zu stark erhitzen und angenehm auf der Haut sind. Im Kellerbereich ist es besonders wichtig, dass das Holz feuchtigkeitsresistent<\/b> und gut getrocknet ist, um Schimmelbildung zu vermeiden.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Wie viel kostet eine Kellersauna ungef\u00e4hr?“ css=““]Die Kosten f\u00fcr eine Kellersauna<\/b> h\u00e4ngen stark von Gr\u00f6\u00dfe, Ausstattung und Bauart ab. Eine einfache Systemsauna<\/b> gibt es schon ab etwa 1.500 \u20ac<\/b>, w\u00e4hrend eine Massivholzsauna mit individuellem Einbau<\/b> schnell mehrere Tausend Euro kosten kann. Plane zus\u00e4tzlich Budget f\u00fcr Elektriker, Bel\u00fcftung und den Ruheraum<\/b> ein.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Brauche ich f\u00fcr eine Sauna im Keller einen Starkstromanschluss?“ css=““]F\u00fcr die meisten Massivholzsaunen und Systemsaunen<\/b> wird ein Starkstromanschluss (400 Volt)<\/b> ben\u00f6tigt, der aus Sicherheitsgr\u00fcnden von einem zugelassenen Elektriker<\/b> installiert werden muss. Wenn kein Starkstromanschluss vorhanden ist, sind eine 230-Volt-Sauna<\/b> oder eine Infrarotkabine<\/b> eine praktische Alternative f\u00fcr den Keller.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Wie kann ich den Ruheraum neben meiner Kellersauna gem\u00fctlich gestalten?“ css=““]Ein sch\u00f6ner Keller-Saunaruheraum<\/b> lebt von warmen Materialien wie Holz und Naturstein<\/b>, gedimmtem Licht und bequemen Liegen oder einem Loungebereich. Erg\u00e4nze die Einrichtung mit Pflanzen, Duftkerzen und weichen Textilien<\/b>, um eine echte Wohlf\u00fchlatmosph\u00e4re zu schaffen. Plane den Ruheraum direkt neben der Sauna ein, damit kurze Wege zwischen Schwitzen und Entspannen garantiert sind.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Wie oft sollte ich in die Sauna gehen, um gesundheitliche Vorteile zu sp\u00fcren?“ css=““]F\u00fcr sp\u00fcrbare Effekte empfehlen Experten 1\u20133 Saunag\u00e4nge pro Woche<\/b>. Regelm\u00e4\u00dfiges Saunieren st\u00e4rkt das Immunsystem<\/b>, f\u00f6rdert die Durchblutung<\/b> und hilft beim Stressabbau. Mit einer eigenen Kellersauna<\/b> hast du den gro\u00dfen Vorteil, spontan und flexibel saunieren zu k\u00f6nnen \u2013 ganz ohne Fahrtzeit oder \u00d6ffnungszeiten.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Wie vermeide ich Schimmel in meiner Kellersauna?“ css=““]Der wichtigste Schutz gegen Schimmel im Saunakeller<\/b> ist eine gut geplante Bel\u00fcftung und Dampfsperre<\/b>, die verhindert, dass Feuchtigkeit in die angrenzenden W\u00e4nde zieht. Sorge au\u00dferdem daf\u00fcr, dass die Sauna nach jedem Gebrauch ausreichend ausl\u00fcften<\/b> kann und nutze feuchtigkeitsresistente Materialien<\/b> f\u00fcr Boden und W\u00e4nde im Nassbereich.[\/vc_toggle]\n[vc_toggle title=“Kann ich eine Kellersauna auch ohne Fenster einbauen?“ css=““]Ja, eine Kellersauna ohne Fenster<\/b> ist grunds\u00e4tzlich m\u00f6glich und sogar h\u00e4ufig, da Keller oft keine Au\u00dfenfenster haben. Besonders wichtig ist dann eine leistungsstarke L\u00fcftungsanlage<\/b>, die f\u00fcr ausreichend Frischluft und Feuchtigkeitsabfuhr sorgt. Mit einer indirekten Beleuchtung und Glasfront zur Kabine<\/b> kannst du trotzdem ein helles, angenehmes Ambiente schaffen.[\/vc_toggle]\n[vc_raw_html]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[\/vc_raw_html]\n[\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_empty_space][vc_btn title=“St\u00f6bere durch unsere Innensauna-Highlights“ color=“green“ el_class=“hlb-cta-btn“ style=“3d“ size=“lg“ align=“center“ css=““ link=“url:%2Fc%2Fsaunen%2Finnensaunen%2F|target:_blank“][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_text_separator title=“Diese Beitr\u00e4ge k\u00f6nnten dich auch interessieren“ color=“green“ border_width=“2″ el_width=“90″ css=“.vc_custom_1718696274096{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“ el_class=“contentseparator“][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row_content“][vc_column][vc_masonry_grid post_type=“post“ max_items=“8″ style=“load-more“ items_per_page=“8″ show_filter=“yes“ element_width=“3″ orderby=“meta_value“ filter_color=“green“ item=“4382″ css=““ grid_id=“vc_gid:1745318290012-587ff9b3-c3d4-3″ el_class=“custom-masonry-title“ filter_source=“category“][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row content_placement=“middle“][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1725631333081{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“] Eine private Wellnessoase im eigenen Zuhause \u2013 wer hat nicht schon einmal davon getr\u00e4umt? Mit einer Kellersauna kannst du dir diesen Traum erf\u00fcllen. Allerdings gibt es bei der Planung und dem Einbau einige Dinge zu beachten, damit dein Wellnesstempel schimmelfrei und langfristig sch\u00f6n bleibt. … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4335,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-5025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sauna"],"featured_image_src":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/shutterstock_161768204-scaled.jpg","author_info":{"display_name":"Nadja Riether","author_link":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/author\/nadja-riether\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5025"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21287,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025\/revisions\/21287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}