{"id":6174,"date":"2024-07-04T12:44:13","date_gmt":"2024-07-04T10:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/?p=6174"},"modified":"2026-04-07T07:21:40","modified_gmt":"2026-04-07T05:21:40","slug":"infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/","title":{"rendered":"Infrarotkabine mit ABC-Strahlern: Wirkung &#038; Arten"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1721386271362{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]Mit der wachsenden Beliebtheit der <a href=\"\/c\/saunen\/infrarotkabinen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Infrarotsaunen<\/a>, auch als Infrarotw\u00e4rmekabinen oder kurz IR-Kabinen bekannt, stellen sie mittlerweile eine ernsthafte Alternative zu der traditionellen Sauna dar. Das liegt vor allem daran, dass die Infrarotstrahlung den K\u00f6rper weniger belastet als die trockene Hitze einer finnischen Sauna und weniger auf den Kreislauf schl\u00e4gt wie der hei\u00dfe Dampf. Daf\u00fcr verwendet die IR-Kabine spezielle Strahler, die je nach Typ verschiedene Teile des infraroten Spektrums abgeben. In diesem Artikel stellen wir dir den ABC-Strahler der Kabinen vor und erl\u00e4utern dessen Vor- und Nachteile.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=&#8220;.vc_custom_1716372994469{border-top-width: 10px !important;border-bottom-width: 10px !important;}&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; border_width=&#8220;2&#8243; el_width=&#8220;80&#8243; accent_color=&#8220;#3fa535&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1719216256134{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 2px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Funktionsweise_einer_Infrarotkabine\" >Funktionsweise einer Infrarotkabine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Unterschied_zu_klassischen_Saunaheizungen\" >Unterschied zu klassischen Saunaheizungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Vergleich_mit_Sonnenstrahlen\" >Vergleich mit Sonnenstrahlen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Kleine_Exkursion_Strahlentypen_der_Sonne\" >Kleine Exkursion: Strahlentypen der Sonne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Infrarotstrahler_in_der_Infrarotsauna\" >Infrarotstrahler in der Infrarotsauna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Anwendungsbereiche_und_Vorteile\" >Anwendungsbereiche und Vorteile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Strahlerarten_und_ihre_Wirkung\" >Strahlerarten und ihre Wirkung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Vergleich_der_Strahlertypen\" >Vergleich der Strahlertypen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Strahlertypen_%E2%80%93_unterteilt_nach_Aufbau\" >Strahlertypen \u2013 unterteilt nach Aufbau<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Vorteile_einer_Infrarotkabine_mit_ABC-VollspektrumstrahlerABC-Strahler\" >Vorteile einer Infrarotkabine mit ABC-Vollspektrumstrahler\/ABC-Strahler<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Vor-_und_Nachteile_von_Infrarotkabinen_mit_ABC-Strahlern\" >Vor- und Nachteile von Infrarotkabinen mit ABC-Strahlern<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/#Haeufig_gestellte_Fragen_FAQ\" >H\u00e4ufig gestellte Fragen (FAQ)<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funktionsweise_einer_Infrarotkabine\"><\/span><strong>Funktionsweise einer Infrarotkabine<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Infrarotkabinen erzeugen die angenehme Saunaw\u00e4rme durch sogenannte W\u00e4rmestrahler, auch Heizstrahler genannt. Diese Ger\u00e4te strahlen die von ihnen erzeugte W\u00e4rme gr\u00f6\u00dftenteils ab, wodurch eine wohlige Umgebung entsteht, die f\u00fcr ein angenehmes Saunaerlebnis sorgt.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8220;&#8220;]\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unterschied_zu_klassischen_Saunaheizungen\"><\/span><strong>Unterschied zu klassischen Saunaheizungen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Gegensatz zu traditionellen Saunaheizungen, wie beispielsweise einem Saunaofen, der die Umgebungsluft durch Konvektion erw\u00e4rmt und so den Saunag\u00e4nger ins Schwitzen bringt, senden Infrarotw\u00e4rmestrahler unsichtbare Strahlen des infraroten Spektrums aus. Diese Strahlen werden erst bei Kontakt mit dem K\u00f6rper in W\u00e4rme umgewandelt, ein Prozess, der als W\u00e4rmestrahlung bekannt ist. Die resultierende W\u00e4rme wird vom K\u00f6rper absorbiert und teilweise wieder abgegeben. Die Temperatur in einer Infrarotkabine bleibt im Vergleich zu einer finnischen Sauna (80 bis 100 Grad Celsius) relativ k\u00fchl, n\u00e4mlich bei 45 bis 65 Grad Celsius, was die geringere Belastung f\u00fcr Herz-Kreislauf und Atemwege erkl\u00e4rt.[\/vc_column_text][vc_row_inner content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1719216360991{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vergleich_mit_Sonnenstrahlen\"><\/span><strong>Vergleich mit Sonnenstrahlen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Um das Prinzip der W\u00e4rmestrahlung besser zu verstehen, kann man einen einfachen Vergleich mit der Sonne ziehen: Stell dir vor, du sitzt im Schatten und ein Sonnenstrahl trifft deinen Arm. Genau dort, wo der Strahl deine Haut ber\u00fchrt, sp\u00fcrst du sofort W\u00e4rme, w\u00e4hrend die nicht beleuchteten Hautpartien k\u00fchl bleiben.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kleine_Exkursion_Strahlentypen_der_Sonne\"><\/span><strong>Kleine Exkursion: Strahlentypen der Sonne<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Strahlen der Sonne umfassen verschiedene Anteile:<\/p>\n<p>6,1 Prozent ultraviolette Strahlen (UV-Strahlen): Wellenl\u00e4nge von 380 Nanometern (nm)<\/p>\n<p>51,8 Prozent sichtbares Licht: Wellenl\u00e4nge von 380 bis 780 nm<\/p>\n<p>29,4 Prozent Infrarot-A-Strahlen: Wellenl\u00e4nge von 780 bis 1.400 nm<\/p>\n<p>12,7 Prozent Infrarot-B-Strahlen: Wellenl\u00e4nge von 1.400 bis 3.000 nm<\/p>\n<p>0,0 Prozent Infrarot-C-Strahlen: Wellenl\u00e4nge von 3.000 bis 6.000 nm[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8220;4567&#8243; img_size=&#8220;900&#215;900&#8243; css=&#8220;&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_single_image image=&#8220;3222&#8243; img_size=&#8220;900&#215;900&#8243; add_caption=&#8220;yes&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1720089814302{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1719216772016{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infrarotstrahler_in_der_Infrarotsauna\"><\/span><strong>Infrarotstrahler in der Infrarotsauna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Infrarotstrahler in Infrarotsaunen lassen sich nach der Art ihrer Strahlung, die jeweils unterschiedliche Wirkungen haben, in drei Haupttypen unterscheiden:<\/p>\n<p><em>IR-A-Strahler (kurzwellige IR-Strahlung)<\/em>: Diese Strahler erw\u00e4rmen den K\u00f6rper tiefenwirksam und weniger die Luft und Umgebung. Dabei ist sie die \u201eschw\u00e4chste\u201c Strahlung und wird von der oberen Hautschicht aufgenommen.<\/p>\n<p><em>IR-B-Strahler (mittelwellige IR-Strahlung)<\/em>: Diese Strahler erw\u00e4rmen den K\u00f6rper und weniger die Luft und Umgebung. Die B-Strahlen sind dabei wirksamer, da diese auch unter die Haut gelangen und bereits f\u00fcr eine Tiefenw\u00e4rme sorgen.<\/p>\n<p><em>IR-C-Strahler (langwellige IR-Strahlung)<\/em>: Diese Strahler erw\u00e4rmen vor allem die Luft und die Umgebung.<\/p>\n<p>Diese drei Typen k\u00f6nnen einzeln, kombiniert oder als ABC-Strahler eingesetzt werden. Die g\u00e4ngigsten Modelle sind mit IR-A-Strahlern oder IR-B-Strahlern ausgestattet, w\u00e4hrend man eine reine IR-C-Kabine eher selten sieht.[\/vc_column_text][vc_raw_html css=&#8220;&#8220; el_class=&#8220;dy-reco-infrarot&#8220;]JTNDZGl2JTNFJTNDJTJGZGl2JTNF[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1719217043107{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anwendungsbereiche_und_Vorteile\"><\/span><strong>Anwendungsbereiche und Vorteile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kurzwellige IR-A-Strahler werden vor allem in medizinischen Therapien genutzt und weniger im Privatbereich. Mittelwellige IR-B-Strahler hingegen sind in privaten Infrarotkabinen am h\u00e4ufigsten vertreten. IR-C-Strahler, die vor allem die Luft und die Umgebung erw\u00e4rmen, sorgen f\u00fcr das klassische Saunagef\u00fchl und werden ebenfalls in privaten Infrarotkabinen installiert, dann allerdings in Kombinationen mit anderen Strahlern.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strahlerarten_und_ihre_Wirkung\"><\/span><strong>Strahlerarten und ihre Wirkung<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Wirkung der Strahler basiert auf der Eindringtiefe der infraroten Strahlen in den K\u00f6rper, die bis zu mehreren Millimeter betragen kann. IR-B- und IR-C-Strahlen erreichen nur die Hornhaut, w\u00e4hrend IR-A-Strahlen auch die Unterhaut durchdringen. Da der menschliche K\u00f6rper W\u00e4rme leitet, dringt diese auch tiefer vor.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=&#8220;vc_hidden-sm vc_hidden-xs&#8220;][vc_raw_html css=&#8220;.vc_custom_1719218315590{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;}&#8220;]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1719218505598{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vergleich_der_Strahlertypen\"><\/span><strong>Vergleich der Strahlertypen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Infrarotw\u00e4rmestrahler werden in drei Haupttypen unterschieden:<\/p>\n<p>Vollspektrumstrahler (ABC-Strahler): Diese Strahler decken alle drei infraroten Strahlungsarten ab. Da die Infrarotstrahlen bei einem Vollspektrumstrahler tief in den menschlichen Organismus eindringen, erreichen die Strahlen auch st\u00e4rker durchblutete Hautschichten. Die Tiefenw\u00e4rme verteilt sich so rasch im gesamten K\u00f6rper und f\u00fchrt zu einer Erh\u00f6hung der K\u00f6rpertemperatur.<\/p>\n<p>Keramikstrahler und Magnesiumstrahler: Diese Strahler senden haupts\u00e4chlich mittelwellige IR-B-Strahlen.<\/p>\n<p>Fl\u00e4chenstrahler und Karbonstrahler: Diese Strahler nutzen vor allem IR-C-Strahlen. Der Innenraum der Infrarotkabine heizt langsam auf und du wirst von innen heraus gew\u00e4rmt.<\/p>\n<p>In unserem ausf\u00fchrlichen Ratgeber \u201eDie Vor- und Nachteile einer Infrarotkabine \u2013 Zeit zum Entspannen\u201c, zeigen wir dir ausf\u00fchrlich, was die unterschiedlichen Typen f\u00fcr eine Wirkung haben.<\/p>\n<p>Durch die optimierte Nutzung der infraroten Strahlung und die geringere Belastung f\u00fcr den K\u00f6rper bieten Infrarotkabinen eine attraktive Alternative zu klassischen Saunatypen. Entdecke die Vorteile und erlebe eine neue Art der Entspannung.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=&#8220;.vc_custom_1716372994469{border-top-width: 10px !important;border-bottom-width: 10px !important;}&#8220;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8220;&#8220;]\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strahlertypen_%E2%80%93_unterteilt_nach_Aufbau\"><\/span>Strahlertypen \u2013 unterteilt nach Aufbau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Infrarotstrahler lassen sich anhand ihres Aufbaus in zwei Hauptkategorien unterteilen:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Punktstrahler (auch Stab- oder Linienstrahler genannt):<\/em><\/p>\n<p>Diese umfassen verschiedene Typen wie Magnesiumstrahler, Keramikstrahler, Quarzstrahler, Glasstrahler und Metallstrahler. Sie sind mit Materialien wie Quarzsand, Lava oder Magnesiumoxid gef\u00fcllt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Fl\u00e4chenstrahler:<\/em><\/p>\n<p>Dazu geh\u00f6ren Ger\u00e4te mit Karbonfl\u00e4chenheizung (Karbon-W\u00e4rmeplatten oder Kohlenstoff-W\u00e4rmeplatten), Heizfolien und Metallplatten.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner css=&#8220;.vc_custom_1716390901400{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;][vc_column_text css=&#8220;&#8220;]\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vorteile_einer_Infrarotkabine_mit_ABC-VollspektrumstrahlerABC-Strahler\"><\/span><strong>Vorteile einer Infrarotkabine mit ABC-Vollspektrumstrahler\/ABC-Strahler<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Infrarotkabine mit ABC-Vollspektrumstrahler bietet ein vollst\u00e4ndiges Strahlungsspektrum. Diese Strahler, auch als Tiefenstrahler bezeichnet, kombinieren die IR-Strahlungsarten A, B und C. Dies erm\u00f6glicht tief eindringende IR-A-Strahlen sowie IR-B-Strahlen, die zusammen mit IR-C-Strahlen die Kabine erw\u00e4rmen. Dadurch \u00e4hnelt das Klima in der Kabine einer klassischen Sauna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wer sollte auf die Nutzung einer Infrarotkabine mit ABC-Strahlern verzichten?<\/p>\n<ul>\n<li>Kinder<\/li>\n<li>Schwangere<\/li>\n<li>Personen, die herk\u00f6mmliche Saunen nicht gut vertragen<\/li>\n<li>Unterscheidung zwischen ABC-Strahlern und Dunkelstrahlern<\/li>\n<li>ABC-Strahler, auch Hellstrahler genannt, leuchten aufgrund der IR-A-Strahlung und geben ein r\u00f6tliches oder gelbliches Licht ab.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Magnesiumstrahler<\/p>\n<p>Unter den ABC-Strahlern gibt es auch Magnesiumstrahler, die mit Magnesiumoxid gef\u00fcllt sind. Diese Strahler haben einen sehr hohen Anteil an IR-C-Strahlung, bis zu 95 Prozent.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner content_placement=&#8220;top&#8220;][vc_column_inner][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1719218619783{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vor-_und_Nachteile_von_Infrarotkabinen_mit_ABC-Strahlern\"><\/span><strong>Vor- und Nachteile von Infrarotkabinen mit ABC-Strahlern<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vorteile:<\/p>\n<ul>\n<li>Das Strahlungsspektrum \u00e4hnelt dem der Sonne, wodurch die Strahlung intensiv und nat\u00fcrlich wirkt.<\/li>\n<li>Moderne ABC-Strahler verteilen die W\u00e4rmestrahlen gleichm\u00e4\u00dfig.<\/li>\n<li>Sie sind leistungsstark und vielseitig einsetzbar, auch f\u00fcr therapeutische Zwecke.<\/li>\n<li>Keine Vorheizzeit erforderlich, die Strahlungsw\u00e4rme wird sofort nach dem Einschalten abgegeben, was spontane Saunag\u00e4nge erm\u00f6glicht.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nachteile:<\/p>\n<ul>\n<li>Bei unsachgem\u00e4\u00dfer Nutzung besteht die Gefahr von Hautverbrennungen.<\/li>\n<li>Es ist wichtig, den empfohlenen Mindestabstand zu den Strahlern einzuhalten und gegebenenfalls vorhandene Schutzgitter zu nutzen.<\/li>\n<li>Punkt- oder Stabstrahler geben ihre Strahlung punktuell ab, daher sollte man direkt vor den Strahlern sitzen, um die volle Wirkung zu sp\u00fcren. Dies erm\u00f6glicht eine gezielte Bestrahlung bestimmter K\u00f6rperbereiche.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Haeufig_gestellte_Fragen_FAQ\"><\/span>H\u00e4ufig gestellte Fragen (FAQ)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_toggle title=&#8220;Was ist eine Infrarotkabine?&#8220; css=&#8220;&#8220;]Eine Infrarotkabine, auch bekannt als Infrarotsauna oder Infrarotw\u00e4rmekabine, ist eine spezielle Art von Sauna, die Infrarotstrahler verwendet, um W\u00e4rme zu erzeugen. Diese Strahler senden Infrarotstrahlen aus, die den K\u00f6rper direkt erw\u00e4rmen, anstatt die Umgebungsluft zu erhitzen.[\/vc_toggle][vc_toggle title=&#8220;Wie unterscheidet sich eine Infrarotkabine von einer traditionellen Sauna?&#8220; css=&#8220;&#8220;]Der Hauptunterschied liegt in der Art der W\u00e4rmeerzeugung. W\u00e4hrend eine traditionelle Sauna die Luft durch einen Saunaofen aufheizt (Konvektion), verwendet eine Infrarotkabine Infrarotstrahlen, die direkt vom K\u00f6rper absorbiert werden (W\u00e4rmestrahlung). Dadurch bleibt die Lufttemperatur in einer Infrarotkabine niedriger, was weniger belastend f\u00fcr Herz-Kreislauf und Atemwege ist.[\/vc_toggle][vc_toggle title=&#8220;Welche Arten von Infrarotstrahlern gibt es?&#8220; css=&#8220;&#8220;]Es gibt drei Haupttypen von Infrarotstrahlern:<\/p>\n<ul>\n<li>IR-A-Strahler (kurzwellige IR-Strahlung): Dringt in die obere Hautschicht ein und erw\u00e4rmt den K\u00f6rper direkt.<\/li>\n<li>IR-B-Strahler (mittelwellige IR-Strahlung): Erw\u00e4rmt den K\u00f6rper und die Luft in der Kabine.<\/li>\n<li>IR-C-Strahler (langwellige IR-Strahlung): Erw\u00e4rmt haupts\u00e4chlich die Luft und die Umgebung in der Kabine.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_toggle][vc_toggle title=&#8220;Welche gesundheitlichen Vorteile bietet eine Infrarotkabine?&#8220; css=&#8220;&#8220;]Eine Infrarotkabine kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, darunter:<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00f6rderung der Durchblutung<\/li>\n<li>Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzung der Entgiftung des K\u00f6rpers<\/li>\n<li>Verbesserung der Hautgesundheit<\/li>\n<li>Entspannung und Stressabbau<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_toggle][vc_toggle title=&#8220;Wie lange und wie oft sollte man eine Infrarotkabine nutzen?&#8220; css=&#8220;&#8220;]F\u00fcr optimale Ergebnisse wird empfohlen, eine Infrarotkabine etwa 3\u20134 Mal pro Woche f\u00fcr jeweils 20\u201330 Minuten zu nutzen. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen K\u00f6rper zu h\u00f6ren und bei Bedarf Pausen einzulegen.[\/vc_toggle][vc_toggle title=&#8220;Ist die Nutzung einer Infrarotkabine sicher?&#8220; css=&#8220;&#8220;]Ja, die Nutzung einer Infrarotkabine ist in der Regel sicher. Es ist jedoch ratsam, vor der ersten Nutzung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn du unter gesundheitlichen Problemen leidest. Achte darauf, ausreichend zu trinken und die empfohlene Nutzungsdauer nicht zu \u00fcberschreiten.[\/vc_toggle]\n[vc_raw_html]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_empty_space][vc_btn title=&#8220;St\u00f6bere durch unsere Infrarotkabine-Highlights&#8220; color=&#8220;green&#8220; el_class=&#8220;hlb-cta-btn&#8220; style=&#8220;3d&#8220; size=&#8220;lg&#8220; align=&#8220;center&#8220; css=&#8220;&#8220; link=&#8220;url:%2Fc%2Fsaunen%2Finfrarotkabinen%2F|target:_blank&#8220;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]\n[vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;Diese Beitr\u00e4ge k\u00f6nnten dich auch interessieren&#8220; color=&#8220;green&#8220; border_width=&#8220;2&#8243; el_width=&#8220;90&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1718696274096{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220; el_class=&#8220;contentseparator&#8220;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8220;stretch_row_content&#8220;][vc_column][vc_masonry_grid post_type=&#8220;post&#8220; max_items=&#8220;8&#8243; style=&#8220;load-more&#8220; items_per_page=&#8220;8&#8243; show_filter=&#8220;yes&#8220; element_width=&#8220;3&#8243; orderby=&#8220;meta_value&#8220; filter_color=&#8220;green&#8220; item=&#8220;4382&#8243; css=&#8220;&#8220; grid_id=&#8220;vc_gid:1744890084756-cf11ea06-e4fe-8&#8243; el_class=&#8220;custom-masonry-title&#8220; filter_source=&#8220;category&#8220;][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row content_placement=&#8220;middle&#8220;][vc_column][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1721386271362{margin-top: 20px !important;margin-right: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;margin-left: 20px !important;}&#8220;]Mit der wachsenden Beliebtheit der Infrarotsaunen, auch als Infrarotw\u00e4rmekabinen oder kurz IR-Kabinen bekannt, stellen sie mittlerweile eine ernsthafte Alternative zu der traditionellen Sauna dar. Das liegt vor allem daran, dass die Infrarotstrahlung den K\u00f6rper weniger belastet als die trockene Hitze einer finnischen Sauna und weniger &#8230; <a title=\"Infrarotkabine mit ABC-Strahlern: Wirkung &#038; Arten\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wellness\/infrarotkabine-mit-abc-strahlern-wirkung-arten\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Infrarotkabine mit ABC-Strahlern: Wirkung &#038; Arten\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":6190,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43,32],"tags":[],"class_list":["post-6174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infrarotkabine","category-wellness"],"featured_image_src":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/shutterstock_1356059039-scaled.jpg","author_info":{"display_name":"Felix Ellenberger","author_link":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/author\/felix-ellenberger\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6174"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21272,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6174\/revisions\/21272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holzprofi24.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}