Infrarotkabinen – Tiefenwärme für dein Zuhause

Infrarotkabine & Wärmekabine: Wellness für Dich & Dein Zuhause

Steigere Deine Vitalität und sorge für tiefe Entspannung. Mit einer Infrarot- oder Wärmekabine nutzt Du die Strahlen der Sonne. Hole Dir die wohltuende Tiefenwärme in Deine eigenen vier Wände. Besonders schonend, denn die Temperatur in einer Infrarot- oder Wärmekabine beträgt lediglich 20 bis 60 Grad Celsius, ohne Feuchtigkeit zu bilden. In unserem vollständigen Sauna-Sortiment findest Du neben Infrarotkabinen auch klassische Innensaunen und passendes Sauna-Zubehör.

 

Infrarotkabine vs. traditionelle Sauna – Vergleich auf einen Blick

 

Für alle Saunen und Saunatypen findest Du bei uns eine vollständige Übersicht.

 

Infrarotkabinen – positive Wirkung auf Dein Wohlbefinden

Zunächst ist die wohltuende Wirkung der Infrarotkabine hervorzuheben. Sie produziert wärmendes Licht im Infrarotbereich und erinnert damit an ein Sonnenbad – aber ohne UV-Strahlung. Wenn Du zum Beispiel nach einem erfolgreichen Arbeitstag entspannen möchtest, kannst Du den Feierabend durch ein Wärmebad genussvoll einleiten. Dabei ist vor allem die einfache Anwendung der Geräte zu beachten. Während bei einem Saunagang eine Vorwärmzeit mit eingeplant werden muss, werden die Strahler der Kabine sofort aktiv. Die Infrarotkabinen werden aus der Steckdose betrieben und man benötigt sie nur einzuschalten, um die Seele baumeln lassen zu können. Nach dem Anschalten lassen sich Temperatur, Laufzeit, Leselampe und Außenlicht bequem per Fernbedienung regulieren. Auch bei höheren Temperatureinstellungen entsteht keine zusätzliche Luftfeuchtigkeit.

 

Infrarotstrahlung, die gut tut

Infrarotstrahlen haben eine bestimmte Wellenlänge, über welche die Energie transportiert wird. Die Haut und die darunter liegenden Gewebeschichten werden erwärmt, ohne dass die umliegende Luft dabei erhitzt wird. Infrarotwellen werden in A, B, C Abschnitte unterteilt. Die Wirkungen der Strahlen sind unterschiedlich: Infrarot A-Strahlen sind kurzwellig und dringen in die tiefsten Hautschichten ein, Infrarot B-Strahlen sind mittelwellig und dringen bis in die mittleren Hautschichten ein und bewirken eine rasche intensive Verteilung der Wärme im Körper. Infrarot C-Strahlen sind langwellig und durchdringen die oberste Hautschicht. Für die Verträglichkeit werden ausschließlich die B- und C-Infrarotstrahlen genutzt – nicht die gesundheitsschädlichen A-Strahlen.

 

Farblicht – macht Dich leistungsfähiger

Wir Menschen „leben" von Licht. Gerade im Winter fehlt uns oft das Sonnenlicht. Farblicht besitzt eine besondere Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Jede Farbe stimuliert durch unterschiedliche Wellenlängen verschiedene Gehirnregionen. Blau kann entspannend, Rot belebend, Gelb stimulierend und Grün beruhigend wirken. Hochwertiges Farblicht erhältst Du bei uns natürlich auch als Zubehör für Deine Infrarot- oder Wärmekabine – für Deine ganz persönliche Farblicht-Therapie.

 

Klein, praktisch, fein – Das Infrarotkabinen-Design

Ein weiteres Plus ist die Tatsache, dass Infrarotkabinen schon für kleinste Räume geeignet sind. Sie sind beispielsweise auf 90 × 90 Zentimetern zur Nutzung für eine Person erhältlich. Das macht sie zu einer platzsparenden Alternative zur Sauna, die Du überall dort aufstellen kannst, wo Du eine Steckdose findest – zum Beispiel im Bad oder im Schlafzimmer. Die Kabinen besitzen eine schicke Holzoptik, die sie zu einer ansprechenden Ergänzung der Einrichtung macht.

 

Wie lange und wie oft sollte ich die Infrarotkabine nutzen?

Gesunde Personen jeden Alters können täglich eine Infrarotkabine nutzen. Empfohlen wird eine Sitzungsdauer von 20 bis 30 Minuten. Die optimale Temperatur hängt vom Nutzungsziel ab:

 

 

Gehe am besten abgeduscht, relaxt, ohne Völlegefühl und ohne Alkoholgenuss in die Infrarotkabine. Nimm ruhig vor und nach dem Wärmegang ausreichend Flüssigkeit wie Tee oder Mineralwasser zu Dir.

 

Hinweis für Personen mit Vorerkrankungen: Bei Gürtelrose, Thrombose, Stoffwechselstörungen oder chronischen Infektionen bitte vorab ärztlichen Rat einholen. Ebenso könnten implantierte Gelenke, Schrauben oder Platten zu Beschwerden führen.

 

Infrarotkabine einfach aufstellen und los

Für den Aufbau benötigst Du keinerlei Fachwissen. Einfach mithilfe der Aufbauanleitung selbst Hand anlegen, sobald die Ware bei Dir eintrifft. Die Kabinen kommen mit bereits fertigen Elementen für Boden, Decke, Seitenwände, Rückwand und Tür, wobei auch die Anschlussleitungen für die Heizstrahler schon vorinstalliert sind. Du setzt dann lediglich die Teile auf ebenem Untergrund ineinander und verschraubst sie. Dann findest Du bei uns Deine Infrarotkabine – und schau bei der Gelegenheit gleich nach, was in unserem Wellness-Bereich an weiteren Angeboten auf Dich wartet.

 

Häufig gestellte Fragen zu Infrarotkabinen

Ist eine Infrarotkabine gesundheitlich unbedenklich?

Für gesunde Personen ja. Die verwendeten Infrarot-B- und -C-Strahlen sind körperverträglich und seit Jahrzehnten erprobt. Bei Thrombose, Gürtelrose, Herzerkrankungen, Stoffwechselstörungen oder implantierten Metallteilen (Schrauben, Prothesen) solltest du vorher ärztlichen Rat einholen.

Wie viel Strom verbraucht eine Infrarotkabine?

Ein 1-Personen-Modell verbraucht 1,5–2,5 kW pro Stunde. Bei 30 Minuten täglich und einem Strompreis von 0,30 €/kWh entstehen monatliche Kosten von ca. 7–12 €. Damit ist eine Infrarotkabine deutlich günstiger im Betrieb als eine klassische Sauna mit 6–18 kW.

Kann ich eine Infrarotkabine im Badezimmer aufstellen?

Ja – solange eine normale 230-V-Steckdose vorhanden ist und der Raum trocken bleibt. Eine Infrarotkabine erzeugt selbst keine Luftfeuchtigkeit, verträgt aber dauerhaft feuchte Umgebung schlecht. Im Bad empfiehlt sich ein Abstand zur Dusche und ausreichend Belüftung.

Wie pflege ich eine Infrarotkabine?

Die Holzoberfläche innen benötigt keine Behandlung – Holzschutzmittel oder Öl wären in einem beheizten Innenraum sogar kontraproduktiv. Wische die Sitzflächen nach jeder Nutzung trocken. Einmal im Monat lässt sich die Innenfläche mit klarem Wasser und einem milden Reiniger abwischen.

Was ist der Unterschied zwischen Infrarotkabine und Wärmekabine?

Die Begriffe werden meist synonym verwendet. Technisch meint „Infrarotkabine" ein Modell mit Infrarotstrahlern, während „Wärmekabine" auch Modelle mit Heizgebläse oder Keramik-Heizkörpern einschließt. Entscheidend sind

Strahlungstyp (IR-B/C) und Leistung – nicht die Bezeichnung auf der Verpackung.

Kann ich eine Infrarotkabine auch mieten oder in einer Wellness-Einrichtung testen?

Viele Fitnessstudios und Day-Spas bieten Infrarotkabinen stundenweise an. Das ist eine gute Möglichkeit, die Wirkung vorab zu testen, bevor du dich für ein eigenes Modell entscheidest. Achte dabei auf Hygiene: Immer ein Handtuch als Unterlage mitbringen.

Wie lange hält eine Infrarotkabine?

Bei normaler Nutzung (täglich 30 Minuten) halten hochwertige Modelle 15–20 Jahre. Die Infrarotstrahler sind das Verschleißteil – sie lassen sich in der Regel einzeln austauschen. Achte beim Kauf auf Ersatzteilversorgung und Herstellergarantie (mindestens 2 Jahre).