Sauna-Beleuchtung – LED-Licht, Lichtleisten & Farblicht

Die passende Beleuchtung schafft in der Sauna eine entspannende Atmosphäre. LED-Saunaleuchten sind hitzebeständig, energiesparend und in verschiedenen Lichtfarben erhältlich – von warmem 2.700-Kelvin-Licht bis zu Farblichtsystemen für Chromotherapie mit über 16 Millionen Farbtönen.

Welche Beleuchtungsarten gibt es für die Sauna?

Beleuchtung

Eigenschaften

Einbauort

LED-Saunaleuchte

warmweiß, hitzebeständig bis 125 °C

Wand oder Decke

LED-Lichtleiste

indirekte Beleuchtung, dimmbar

hinter Rückenlehne oder unter Bank

Farblicht (RGB)

wechselnde Farben, Chromotherapie

Decke oder Ecke

Glasfaser-Sternenhimmel

punktuelle Lichtpunkte, hitzeunempfindlich

Decke

Salzstein-Leuchte

warmes Orangelicht, Himalaya-Salz

Wand oder Regal

LED-Lichtleisten sind die beliebteste Wahl für eine stimmungsvolle Saunaatmosphäre. Hinter der Rückenlehne montiert, erzeugen sie ein indirektes Licht, das die Holzoberfläche sanft illuminiert. Dimmbare Modelle lassen sich stufenlos von voller Helligkeit (für Reinigung und Betreten) bis auf ein dezentes Glimmen herunterregeln. Die Leistungsaufnahme liegt bei nur 5 bis 15 Watt pro Meter – ein vernachlässigbarer Verbrauch. Salzstein-Leuchten aus Himalaya-Salz erzeugen ein warmes Orangelicht und passen besonders gut in Massivholzsaunen mit natürlicher Holzoptik.

Worauf bei Sauna-Leuchten achten?

Sauna-Beleuchtung muss für den Einsatz in Feuchträumen und bei hohen Temperaturen zugelassen sein. Die Schutzart IP44 oder höher ist Pflicht im Spritzwasserbereich, im unmittelbaren Ofenbereich sogar IP54. Alle Leuchten müssen hitzebeständig bis mindestens 125 °C sein. LED-Leuchtmittel eignen sich besonders gut: Sie erzeugen kaum Abwärme, haben eine Lebensdauer von 30.000 bis 50.000 Stunden und halten deutlich länger als Halogenlampen.

Die Verkabelung muss silikonummantelt und temperaturbeständig sein – Standard-PVC-Kabel schmelzen bei Saunatemperaturen. Hitzebeständige Saunakabel aus Silikon (SIHF) halten Temperaturen bis 180 °C stand und sind für den Einsatz in der Kabine zugelassen.

Tipp: Dimmbare Beleuchtung lohnt sich: Helles Licht beim Betreten und Reinigen, gedämpftes Licht während des Saunierens. Ein separater Dimmer neben der Saunatür ist ideal – das Steuergerät sollte allerdings außerhalb der Kabine montiert sein.

 

Wie wird Sauna-Beleuchtung installiert?

LED-Lichtleisten werden mit Halteclips oder selbstklebend an der Rückwand oder unter den Bänken befestigt. Der Transformator (Trafo) muss außerhalb der Kabine montiert werden, da er nicht für die hohen Temperaturen im Inneren ausgelegt ist. Nur das Silikonkabel führt durch die Kabinenwand zum Leuchtmittel. Bei Glasfaser-Sternenhimmeln sitzt der Lichtgenerator ebenfalls außerhalb – die Glasfasern selbst sind hitzeunempfindlich und können direkt in die Decke eingelassen werden.

Ergonomische Rückenlehnen und Kopfstützen gehören zur Ausstattung jeder Sauna und bilden zusammen mit LED-Leisten ein harmonisches Gesamtbild – das indirekte Licht wirkt hinter Holzlamellen besonders eindrucksvoll.